◎もやしと野菜の和え物 (10人分)

[ 材料 ]

もやし1袋、人参1/2本、きゅうり2本

A:白ごま大さじ3、りんご酢大さじ3、ベジタスープの素(袋から出した粉状のもの)小さじ2、メープルシロップ小さじ2、しょうゆ小さじ2、ごま油小さじ1

[ 作り方 ]

1. 人参、きゅうりは千切りする。

2. 白ごまはすってAの材料を全て合わせておく

3. もやしは熱湯でさっと茹で、人参は2分茹でてザルにあげ、水気をきる。

4. きゅうりを合わせて、Aの調味液と和える。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です