◎ひよこ豆のローストビーンズ （８人分）
カリカリ、ポリポリとまらない♪
おやつにもお酒のおつまみにもぴったりの簡単レシピです。
スパイスを変えれば、様々なバリエーションをお楽しみいただけます
■ひよこ豆のローストビーンズ
［ 材料 ]
ひよこ豆１缶
A：
グレープシードオイル小さじ１、塩小さじ１、ブラックペッパーあらびき５ふり
[ 作り方 ]
1. ひよこ豆を缶から出し、汁をしっかり切る。(汁は別の料理に使えます)
2. ボールに1とＡを混ぜる。
3. オーブンシートに2を重ならないように並べ、１８０度に余熱したオーブンで約４０分カリカリになるまで焼く。
(オーブンによって焼き時間と温度が変わりますので焦げないように調整して下さい)