ふのりと大根の和え物 （４人分）
旬の大根を使った、さっぱりして美味しいローフードレシピをご紹介！！
ふのりのネバネバ成分が免疫力を高め、体の中からお掃除してくれるヘルシーな和え物です。
■ふのりと大根の和え物
［ 材料 ]
乾燥ふのり１/２袋（６ｇ）、大根５cm、塩小さじ１/２
A：しょうゆ大さじ３、りんご酢大さじ１・１/２、メープルシロップ小さじ１、ごま油大さじ１、白ごま大さじ１
[ 作り方 ]
1. ふのりは水に戻し、大根は千切りし、塩をふってしばらく置き水気をしぼって、水に戻したふのりと合わせる。
2. Aを全て混ぜ、1を加えて和える。
