ベジハンバーグ・バーベキューソース
◎ベジタリアンハンバーグ・バーベキューソース(4人分) お肉の食感と味にこだわったベジタリアンのためのハンバー …
日本ヴィーガン協会推奨サイト
◎ベジタリアンハンバーグ・バーベキューソース(4人分) お肉の食感と味にこだわったベジタリアンのためのハンバー …
さつま芋入りコールスローサラダ (5~6人分) きゃべつと野菜のコールスローに茹でたさつまいもを混ぜて、さっぱ …
ヴィーガンクロワッサン(約12個分) サクサクの香ばしい手作りクロワッサンです。動物性不使用のギルトフリーブレ …
◎車麩のスパイシーから揚げ (5人分) 小麦たんぱく食品の車麩をスパイシーに味付けし、から揚げにした人気レシピ …
◎ミニトマトのバルサミコソース和え (2~3人分) 普段のミニトマトがよそいきの味に早変わり! とってもフルー …
◎ひよこ豆の平焼きパン(4枚分) グルテンフリー・ソイフリー・シュガーフリーの平焼きパンです。 お好みで軽食や …
◎もちもちパスタ・きのこのフェットチーネ (5人分) 食物繊維が豊富なきのこをた~っぷりいただける、もちもちパ …
◎ひよこ豆と野菜のスープ (8人分) コロコロっとしたほっくりひよこ豆と、たっぷり野菜のスープです。 簡単に作 …
◎もちきびのミニ・オムライス(8人分) もちきびで卵のようなオムライスを作りました。 中も外も穀物&穀物なので …
◎くるみと林檎のベジマリネ(8人分) りんごとくるみの組合せが、何ともベジタリアンらしいシピです。 さっぱり甘 …
ズッキーニのバジルチーズソテー 今回は緑と黄色のズッキーニを使用しました。 フライパンひとつで簡 …
トレビスのベジチーズマヨサラダ 食卓を華やかに彩ってくれる色鮮やかなトレビスですが苦味が苦手な方 …
ほうれん草をねりこんだ生パスタのもちもち食感に、旬の小松菜をたっぷり入れてヘルシーに仕上げました。 生感覚の小 …